滋賀県出身。1976年生まれ。

大学卒業後、老舗繊維メーカーに就職するが古い体質が合わず、全く違う世界を求めてリクルートに転職。

 

働く楽しさに目覚め、年間MVPなど多数受賞。

 

30歳のときに働き過ぎのライフスタイルを見直し、2008年に大手不動産会社に転職し東京へ。

 

延べ15年間の営業経験から1万人以上と接する。

 

プライベートでは10年前にヨガ(アシュタンガヨガ)を始めてから体と生き方が変わる経験をする。

 

昔から悩んでいた肩こりとO脚が治り感激し、ヨガを通じて美容と健康、マインドについて探求。

 

 

2014年にマインドフルネスと出会い、自分が伝えたかったカタチだと直感的に確信。

 

自分と向き合うことで、今、ここを本当に楽しむマインドに変わり、世界の見え方が変わり、行動、人生も変わっていく。

 

20174月にマインドフルネスを普及させるため、一般社団法人まなびやアカデミー設立にディレクターとして参画。

 

また、個人でナチュラルビューティー・ライフスタイリストとして活動開始。

 

女性が「美しく、自分らしく生きる」ために、マインドフルネスをライフスタイルに取り入れる方法を伝えている。